Lesiones comunes en nadadores y cómo prevenirlas efectivamente

En este artículo, exploraremos las lesiones articulares más frecuentes en la natación. Además, proporcionaremos consejos prácticos y videos demostrativos para ayudar a los nadadores hispanohablantes de 11 a 18 años a cuidar su salud y mejorar su rendimiento en el agua.