Flexibilidad Acuática: Lesiones y Cuidados Articulares en la Natación

Descubre cuales son las lesiones articulares más comunes en la natación y sus tratamientos

TRATAMIENTOS
LESIONES

¿QUÉ ES "FLEXIBILIDAD ACUÁTICA: LESIONES Y CUIDADOS ARTICULARES EN LA NATACIÓN"?

El nombre de "Flexibilidad Acuática: Lesiones y Cuidados Articulares" en la Natación, surge a lo largo del desarrollo de un Proyecto relacionado con el tema de las lesiones articulares que surgen en la natación. Esta página está diseñada y orientada para niños y jóvenes de entre 11 a 18 años, sin importar su género.

Mi nombre es Juan David, y creé está pagina por una razón. Yo creé este blog, ya que sentía que no había información lo suficientemente calificada para nadadores jóvenes al rededor del mundo con respecto a las lesiones en su deporte. Es por eso que me propuse crear esta página web la cual muestre información clave e importante con respecto al tema de las lesiones en la natación.

En primer lugar, esta página web brindará información con respecto a la historia de la natación, después habrán diferentes botones que al presionarlos, los llevaran a ustedes, visitantes, a diferentes apartados de esta página web.

El primer botón llamado "Lesiones" lo llevará a un apartado de la página donde podrá ver una explicación sobre qué son las lesiones en el deporte, los tipos de lesiones, las lesiones articulares que suceden en el día a día y finalmente se profundizará con el tema de las lesiones articulares que se pueden dar en la natación.

Finalmente, el segundo botón se llama "Tratamientos". Este botón lo llevará a otro apartado en el cual podrá ver los diferentes tratamientos que usted podría tomar en caso de que se lesione de una articulación. Estos tratamientos sirven tanto para las lesiones articulares del día a día, como para las lesiones articulares que se presentan en la natación.

¿QUÉ ES LA NATACIÓN?

A swimmer in a pool is seen mid-action holding an orange and yellow flotation device with the text 'RLSS UK Speeds'. The swimmer is wearing a white swim cap and competing in a lane marked by red and blue lane dividers. A lifeguard or coach's legs and an orange buoy are visible at the poolside.
A swimmer in a pool is seen mid-action holding an orange and yellow flotation device with the text 'RLSS UK Speeds'. The swimmer is wearing a white swim cap and competing in a lane marked by red and blue lane dividers. A lifeguard or coach's legs and an orange buoy are visible at the poolside.

HISTORIA

Con respecto a la historia de la natación, esta disciplina consta de la acción de nadar la aprendieron los humanos prehistóricos al necesitar cruzar ríos y lagos siendo mencionada también en la mitología griega. A su vez, la natación no se practicó de forma masiva hasta principios del siglo XIX cuando una sociedad inglesa empezó a celebrar festivales de este deporte. Finalmente, las reglas principales de los estilos libre, espalda y pecho es que se necesita que los nadadores salgan desde una altura elevada mientras que en el estilo espalda los nadadores se impulsan desde adentro de la piscina desde un bloque en ella

¿QUÉ ES?

La natación es un deporte tanto grupal como individual en donde los nadadores necesitan impulsarse a través de una piscina en 4 diferentes estilos: Libre (crol), Espalda, Pecho y Mariposa. A su vez, la natación suele ser confundida principalmente con el nadado de aguas abiertas e incluso con la natación artística. Las personas suelen confundir estas 2 disciplinas con la natación, por lo que por esta razón, los juegos olímpicos reconocen a estas 2 disciplinas como diferentes a la natación pura.

Contacto

A person is swimming in a pool wearing a black wetsuit and a bright green swim cap. The swimmer is performing the butterfly stroke, with arms outstretched and water splashing around. In the background, several people in colorful swim caps are also visible, and there are onlookers and a poolside area with various items such as towels and swim gear.
A person is swimming in a pool wearing a black wetsuit and a bright green swim cap. The swimmer is performing the butterfly stroke, with arms outstretched and water splashing around. In the background, several people in colorful swim caps are also visible, and there are onlookers and a poolside area with various items such as towels and swim gear.

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